الجزر
اولا اختاري جزرة حجم صغير وضعي فوقها ماء ودعيها تنضج على النار وبعد استوائها او نضجها ارفعيها عن النار وضعي معها ملعقة عسل صغيرة وملعقة خميرة صغيرة ايضا وكليهم على الريق اي قبل ان تأكلي شيئا.
واكثري من شرب الجزر يوميا, فهو جدا جدا مفيد للشعر والجسم كافة ومن الجيد ان نستخدمه بطريقته الصحيحة عن طريق المعدة لان المعدة تقوم بتوزيع هذا الغذاء الى كل الجسم .
اطعمي المعدة والمعدة تقوم بالتوزيع.
وتخلي عن الزيوت وارتاحي اختي .
لانك اكيد تعبتي من الزيوت وطريقة تخلصك منها اثناء تنظيف الشعر......ال آخره.
المهم هذه الخلطة من قبل اخصائية تجميل ومجربة كالعادة ويستخدمونها ويوصون بها الكوافيرات للعرايس الذي يعانون من شعر قصير وزفافهن قريب..
اذا كان شعرك الى كتفيك مثلا خلال اشهر قليلة سوف ترين بان شعرك الى منتصف ظهرك او ربما اكثر المهم تسرع في تطويل الشعر وتغذيته...
التوقيع